Mulighederne for en sund livsstil

Livsstil er ikke bare at ændre sin kost og motionere. 

​

Det er min holdning at der er sammenhæng mellem krop, sind og sjæl. 

Ved at arbejde med sig selv, sine skygger, blokkeringer, uhensigtsmæssig adfærd m.m. kan man få balance i alle tre ting. Jeg kalder det årsagsbehandling. Hvis man f.eks. har ondt i sindet har man en tendens til at belaste kroppen med usund mad eller måske noget andet. Får man arbejdet med årsagen til sine sår og healet dette, forsvinder symptomet. Dvs. behovet for at mishandle kroppen.